오늘의 암환자 아침 식단 (3)

암 환자 식단에는 단백질과 야채가 중요하다

오늘의 아침 식단은

 

구분	식단	비고
단백질
야채	적색 양배추	전자레인지에서 1분 30초 소스는 올리브오일/발사믹식초
	토마토
	비트
	파프리카
	초마늘
과일	사과	아침에 사과는 금사과
탄수화물	현미/서리태 잡곡 밥