건강
오늘의 암환자 아침 식단 (4)
info2099
2025. 2. 26. 22:49
암 환자 식단에는 단백질과 야채가 중요하다
오늘의 아침 식단은
| 구분 | 식단 | 비고 |
| 단백질 | 두부 찜 | |
| 야채 | 양배추 | 전자레인지에서 1분 30초 소스는 올리브오일/발사믹식초 |
| 당근 | ||
| 파프리카 | ||
| 브로콜리 | ||
| 가지 | ||
| 초마늘 | ||
| 과일 | ||
| 탄수화물 | 현미/서리태 잡곡 밥 |
