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암 환자 식단에는 단백질과 야채가 중요하다
오늘의 아침 식단은
구분 | 식단 | 비고 |
단백질 | 김 | 김은 풍부한 단백질을 포함하고 있다 단, 기름에 구운 김은 안좋다 |
야채 | 적색 양배추 | 전자레인지에서 1분 30초 소스는 올리브오일/발사믹식초 |
토마토 | ||
비트 | ||
파프리카 | ||
초마늘 | ||
탄수화물 | 현미/서리태 잡곡 밥 |
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