건강

오늘의 암환자 아침 식단 (1)

info2099 2025. 2. 9. 15:52
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암 환자 식단에는 단백질과 야채가 중요하다

 

오늘의 아침 식단은

 

구분 식단 비고
단백질 달걀 찜 달걀 2개를 풀어서, 전자레이지에서 2분
야채 적색 양배추 전자레인지에서 1분 30초
소스는 올리브오일/발사믹식초
  토마토
  비트
  당근
  초마늘  
탄수화물 현미/서리태 잡곡 밥  

 

 

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